Resulta imprescindible compensar una jornada agitada y orientada a la productividad. Basadas en la transmisión tradicional uno a uno en el «sistema gurukula» (transmisión directa del profesor al alumno), las clases particulares y privadas en grupos reducidos permiten ofrecer este equilibrio en un marco óptimo.

Clases particulares
Adecuadas a sus necesidades individuales

Las clases particulares se adecuan a sus necesidades y prioridades personales. Este entrenamiento es un método efectivo uno a uno que fomenta la motivación y la relajación al mismo tiempo. En una entrevista previa, se detectan las posibles dolencias corporales. Mediante una alineación anatómica correcta, es posible tratar estas dolencias de manera intensiva y se genera un entendimiento óptimo para los ejercicios. Se pueden elaborar modificaciones a su medida y se concibe un plan de entrenamiento estructurado y personal que puede contener el aprendizaje y el uso de técnicas de relajación. Las clases particulares le ofrecen un alto nivel de acompañamiento y atención imposible de garantizar en cursos de yoga abiertos a grandes grupos. En consecuencia, recibirá clases de yoga intensivas y a su medida.

Clases privadas
Para grupos reducidos de entre 2 y 4 personas

Reducidos y exclusivos: ejercicios concentrados en grupos reducidos para todos aquellos que prefieran practicar con un grupo de amigos o compañeros de confianza.

Clases particulares adecuadas para:

• Para personas de todas las edades y constitución física
• Para cualquier persona que necesite apoyo en su práctica. Los principiantes se introducen paso a paso, los avanzados profundizan en su práctica
• Para los que por diferentes motivos quieren recibir clases en su domicilio
• Para fortalecer y preparar a las mujeres embarazadas para el parto y también para aquéllas que ya han dado a luz
• Para cualquier persona que tiene problemas físicos, viejas lesiones o malas posturas que pueden ser resueltos en la práctica

El lugar y la hora son flexibles. Se pueden realizar en su hogar. Clases en alemán, inglés y español.

Precios